Sesiones de Reestructuración Psicoemocional®
Un espacio individual para comprender lo que estás viviendo, explorar tus conflictos internos y descubrir nuevas perspectivas que te ayuden a relacionarte contigo mismo y con tus experiencias de una manera diferente.
Tres posibilidades
Sesiones individuales
Acompañamiento personalizado según aquello que quieras trabajar.
Online
Desde cualquier lugar, mediante videollamada.
Presenciales
Atención individual en consulta.
¿Qué podemos trabajar?
- Autoestima y percepción de uno mismo
- Conflictos internos
- Patrones repetitivos
- Gestión y comprensión emocional
- Experiencias que siguen condicionando el presente
- Relaciones personales
- Autoconocimiento
- Cambios vitales
- Nuevas perspectivas ante situaciones difíciles
- Problemas de salud
¿Cómo es una sesión?
1. Escuchar → conocer qué estás viviendo.
2. Comprender → identificar qué puede estar ocurriendo.
3. Explorar → profundizar en emociones, pensamientos y patrones.
4. Reencuadrar → contemplar otras perspectivas.
5. Integrar → convertir la comprensión en aprendizaje.
6. Aplicar → trasladarlo a tu vida cotidiana.
No necesitas saber exactamente qué te ocurre para empezar.